左右互拍，从上而下拍打，而背部不容易拍打，可以选择撞背方法。力度不宜大，每侧以3分钟为宜。
2、清洗伤口
再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。