寒假到了，
各种学习班、学习计划，
是不是都安排的妥妥的？
为了让孩子有个好成绩，
家长真是操碎了心。
但是，成绩不是全部，
孩子的健康成长更重要！
孩子的生长发育，
身高长的过快或者过慢，
体重偏瘦或者偏胖等，
都需要引起您的注意。
长得过慢或过快，可能都是病
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有的家长会说，个高个矮都是天生的；
孩子还小，现在“晚长”，
再等一等，将来照样高；
我的孩子最近猛蹿个子，将来一定是大高个....
殊不知，
这些固有的“经验”，很有可能会耽误孩子的成长，
让错过孩子最佳的生长发育期，
提醒家长，孩子在青春期前，
如果快速长个，请不要窃喜，
更应该观察孩子性发育情况，
有问题一定要及时就医。
体重偏瘦或偏胖都会影响孩子的健康
你看我大胖孙子多可爱，吃得可好了；
你家娃也太瘦了吧，没我家娃敦实……
听听这些“以胖为美”的想法，
我都为他们家的娃感到担忧，
不仅父母们疼爱孩子，
下意识让孩子多吃，
很多时候，
家里的老人也是孩子肥胖的重要助攻：
但是小孩肥胖真的不是一件值得骄傲的事。
请家长们重视起来孩子的肥胖问题，
不要让你的忽视，成为无法弥补的伤痛。
新年送关爱，守护花儿的成长-
这个寒假，让孩子更健康，
安阳市妇幼保健院内分泌门诊，
为全市的孩子送去新年的成长包！
活动时间：2月1日-28日
活动地点：安阳市妇幼保健院新楼一楼内分泌门诊
活动福利：
1，每天符合矮小的前3名报销骨龄费用
2，每天符合性早熟的前3名，报销骨龄费用
3，肥胖的孩子可以领取室内单杠一个
4，糖尿病的儿童可以免费测血糖一次
5，周一至周五，符合以上活动的每天前5名，免费做脊柱健康评估
6，连续发圈3天，医院领取室内单杠一个
■联系
■温馨提醒：疫情期间请携带身份证，佩戴口罩
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居家健康管理计划
睡眠：孩子不晚于22:00睡觉并睡足8-9小时以上；
饮食：注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，少喝碳酸饮料，少吃西式快餐、油炸食品和反季节蔬果等；
运动：弹跳类运动能有效帮助孩子长高，可让孩子每天用1小时的时间进行跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动；
心理：要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境，不要给孩子太大的学习压力，不要习惯在饭前和睡前批评孩子。
生长发育专家和您一起呵护孩子成长